|
Loaʻa i kāu Trinity Audio mākaukau ka mea pāʻani...
|
Table of Contents
Nā hoʻomaha- He aha ka Work-Life Balance?
ʻO ke kaulike hana-ola e pili ana i ke kaulike a i ʻole ka lokahi ma waena o ke ola ʻoihana o ke kanaka (hana) a me ke ola pilikino (ke ola ma waho o ka hana). ʻO ia ka manaʻo e hiki i kēlā me kēia kanaka ke hoʻokele i kā lākou ʻoihana a me nā kuleana ʻoihana me ka loaʻa ʻana o ka manawa no ko lākou ola pilikino a me ka ʻohana, nā hana leʻaleʻa, a me ka mālama ponoʻī. He mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o kahi kaulike hana-ola maikaʻi no ka maikaʻi holoʻokoʻa a hiki ke loaʻa nā pōmaikaʻi koʻikoʻi i ke kino, noʻonoʻo, a me ka naʻau.
ʻO nā mea koʻikoʻi o ke kaulike hana-ola:
- Hoʻokaʻawale manawa: Hoʻohālikelike i ka manawa i hoʻohana ʻia ma nā hana pili i ka hana a me nā hana pilikino, e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole e uhi i kekahi.
- Ka mea nui: ʻO ka ʻike a me ka hoʻonohonoho ʻana i ka mea nui i ka hana a me ke ola pilikino e hoʻokaʻawale i ka manawa a me ka ikaika.
- Nā palena: Hoʻokumu i nā palena maopopo ma waena o ka hana a me ke ola pilikino e pale aku i ka hana mai ke komo ʻana i ka manawa pilikino, a me ka hope.-Hoʻololi: Loaʻa ka maʻalahi e hoʻoponopono i ka papa hana a i ʻole ka hana hana e hoʻokō ai i nā pono pilikino a i ʻole nā pilikia pilikia.
-Hoʻoponopono koʻikoʻi: Ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi a me ka pale ʻana i ka puhi ʻana ma o ka hoʻomaha ʻana, ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā ʻoe iho, a me ka ʻimi ʻana i ke kākoʻo inā pono.
- Ka maikaʻi o ke ola: Ke hoʻoikaika nei i kahi ola hoʻokō e pili ana i ka hana kūpono a me nā ʻike pilikino leʻaleʻa.
Hiki ke ʻokoʻa ka loaʻa ʻana o ke kaulike hana-ola mai kēlā me kēia kanaka, no ka mea, pili ia i nā mea nui o kēlā me kēia kanaka, nā koi ʻoihana, a me nā kūlana pilikino. He kaʻina hana hoʻomau ia e pono ai ka hoʻoponopono ʻana i ka manawa. Loaʻa paha i kekahi poʻe ke kaulike ma ka hana ʻana i nā hola liʻiliʻi, aʻo nā mea ʻē aʻe e kālele ana i ka hoʻonui ʻana i kā lākou huahana i nā hola hana e loaʻa ai ka manawa maikaʻi ma waho o ka hana.
He kuleana nō hoʻi ka poʻe hana i ka hoʻoikaika ʻana i ke kaulike hana-ola ma o ka hāʻawi ʻana i nā hoʻonohonoho hana maʻalahi, ka paipai ʻana i nā limahana e lawe i ka manawa hoʻomaha, hāʻawi i nā kumuwaiwai no ka hoʻoponopono koʻikoʻi, a me ka hoʻoulu ʻana i kahi moʻomeheu e koʻikoʻi i ke kaulike hana-ola.
ʻO ka hope loa, ʻo ke kaulike hana-ola e pili ana i ka hoʻokumu ʻana i kahi ola hoʻomau a me ka lokahi e hiki ai i nā poʻe ke hoʻokō i kā lākou ʻoihana a me nā pahuhopu pilikino ʻoiai e mālama ana i ko lākou ola kino a me ka noʻonoʻo.
Pehea e hana ai i ka hoʻohālikelike kūpono ma waena o ka hana a me ka manawa leʻaleʻa?
- E hoʻonohonoho i nā palena: wehewehe i kāu mau hola hana a pili iā lākou, hoʻokaʻawale i ka hana a me ka manawa leʻaleʻa.
- Hoʻonohonoho mua: E nānā i ka hoʻopau ʻana i nā hana koʻikoʻi ma mua, a laila e hoʻoholo i nā hana e hiki ke hana ma hope a i ʻole hāʻawi ʻia.
- Hoʻopau i nā mea hoʻohilahila: E hoʻopau i nā leka hoʻomaopopo, e kaupalena i ka hoʻohana ʻana i ka media media, a hana i kahi wahi hana mālie a nānā pono.
- E hoʻohana i nā ʻenehana hoʻokele manawa: E hana i kahi papa inoa e hana ai, hoʻohana i kahi kalena, a noʻonoʻo e hoʻohana i nā mea hana huahana.
- E hoʻomaha: Hiki i nā hoʻomaha maʻamau ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i kou noʻonoʻo, hoʻonui i ka manaʻo, a hoʻemi i ke kaumaha.
- E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho: E komo i nā hana e hauʻoli a hoʻomaha, e like me ka hoʻoikaika kino, nā leʻaleʻa, a me ka hoʻolimalima manawa me nā mea aloha.
- E ʻimi i ke kaulike: E hoʻāʻo e ʻimi i kahi kaulike e kūpono iā ʻoe a hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kāu mau pahuhopu hana ʻoiai e mālama pū ana i kou ola kino a me kou noʻonoʻo.
He aha nā ʻano hoʻomaha maʻamau?
Hele mai nā hoʻomaha ma nā ʻano like ʻole e hoʻokō i nā makemake a me nā makemake like ʻole. Eia kekahi mau ʻano hoʻomaha maʻamau:
– Hoʻomaha kahakai: ʻO ka hoʻomaha ma kahakai, ka ʻauʻau kai, ka ʻauʻau lā, a me ka leʻaleʻa i nā haʻuki wai he mau hana maʻamau i ka wā hoʻomaha kahakai. Aia nā mokupuni kaulana, nā kūlanakauhale kahakai, a me nā hōkele kahakai.
– Kahaha kūlanakauhale: Ke ʻimi nei i nā wahi kūlanakauhale i ʻike ʻia no ko lākou mau moʻomeheu moʻomeheu, nā wahi mōʻaukala, nā hale kūʻai, ka ʻaina, a me ka pō. ʻO nā kūlanakauhale e like me Paris, New York, Tokyo, a me Roma he mau koho kaulana no ka hoʻomaha kūlanakauhale.
– Hoʻomaha hoʻomaha: No ka poʻe e ʻimi nei i ka adrenaline a me ka hauʻoli, hāʻawi nā hoʻomaha huakaʻi i nā hana e like me ka piʻi ʻana, ka paikika mauna, ka piʻi pōhaku, ka zip-lining, ka wai keʻokeʻo, a me nā mea hou aku. ʻIke ʻia nā wahi e like me Patagonia, Nepal, Costa Rica, a me New Zealand no ka mākaʻikaʻi huakaʻi.
– Hoʻomaha moʻomeheu: Ka luʻu ʻana iā ʻoe iho i ka moʻomeheu kūloko, ka mōʻaukala, a me nā kuʻuna o kahi huakaʻi. E pili ana paha kēia i ke kipa ʻana i nā hale hōʻikeʻike, nā kahua mōʻaukala, ka hele ʻana i nā ʻahaʻaina kūloko, a me ka hoʻāʻo ʻana i ka meaʻai maoli.
– Hoʻomaha holo moku: E hele ana i ka huakaʻi holo moku e ʻimi i nā wahi he nui. Hiki ke holo moana a i ʻole ka muliwai a hāʻawi i nā pono like ʻole ma luna o ka moku a me nā huakaʻi kahakai.
- Hoʻomaha hoʻomaha Safari: Ke hele nei i kahi safari e nānā i nā holoholona hihiu ma ko lākou wahi kūlohelohe. ʻO nā ʻāina ʻApelika e like me Kenya, Tanzania, ʻApelika Hema, a me Botswana he mau wahi safari kaulana.
– Mauna Retreat: ʻO ka mahuka ʻana i nā wahi mauna no ka maluhia, ka ea hou, a me nā hana waho e like me ka skiing, snowboarding, hiking, a me ka leʻaleʻa wale i ka nani nani.
- Hoʻihoʻi maikaʻi: Ke nānā nei i ke olakino a me ka hoʻomaha ma o nā hana e like me yoga, ka noʻonoʻo ʻana, ka mālama spa, a me ka ʻai olakino. Ua kaulana nā wahi e like me Bali, Thailand, a me Sedona no nā hoʻomaha hoʻomaha.
– Ka huakaʻi alanui: Kaʻahele ma ke kaʻa a kaʻa kaʻa paha e ʻimi i nā wahi like ʻole ma ke ala i koho ʻia. Hāʻawi nā huakaʻi alanui i ka maʻalahi a me ka manawa e ʻike ai i nā pōhaku huna.
– ʻO ka hoʻomaha hoʻomaha: Ke ʻimi nei i nā meaʻai a me nā kuʻuna kuʻuna o ka ʻāina. Hiki i kēia ke komo i nā papa kuke, ke kipa ʻana i nā mākeke kūloko, a me ka ʻai ʻana i nā hale ʻaina kaulana.
– ʻO ka hoʻomaha mōʻaukala: Ke kipa ʻana i nā wahi koʻikoʻi koʻikoʻi mōʻaukala, e like me nā neoneo kahiko, nā hale kākela, a me nā UNESCO World Heritage Site.
– Hoʻomaha ʻohana: Hoʻonohonoho ʻia no nā ʻohana me nā hana a me nā hale i kūpono i nā keiki, e like me nā pāka kumuhana, nā kahakai kahakai, a me nā wahi hoʻokipa ʻohana.
– Hele kaʻawale: Hoʻomaka i kahi huakaʻi hoʻokahi, e ʻae ana i ka ulu pilikino, ʻike iā ia iho, a me ke kūʻokoʻa e koho i kāna huakaʻi ponoʻī.
– Honeymoon: ʻO kahi hoʻomaha kūikawā no nā male hou e hoʻolauleʻa i kā lāua male ʻana a hana pū i nā hoʻomanaʻo mau loa. Hoʻokomo pinepine ʻia nā wahi honeymoon i nā huakaʻi aloha e like me nā mokupuni ʻoluʻolu a i ʻole nā hale hoʻomaha.
– Hoʻopaʻa hope: Ka huakaʻi ma ka waihona kālā a me ka ʻimi ʻana i nā wahi he nui me ka nānā ʻana i ka huakaʻi, ka hoʻonaʻauao moʻomeheu, a me ka launa pū ʻana me nā hoa huakaʻi.
– ʻO ka hoʻomaha hoʻomaha: Hoʻokomo i nā hale kiʻekiʻe, ka ʻaina maikaʻi, a me nā ʻike kūʻokoʻa i nā wahi kiʻekiʻe.
ʻO ke ʻano o ka hoʻomaha hoʻomaha i koho pinepine ʻia ma muli o nā makemake o kēlā me kēia kanaka, kālā, manawa i loaʻa, a me ka ʻike huakaʻi makemake. Makemake paha kekahi poʻe i ka hui pū ʻana o kēia mau ʻano hoʻomaha a i ʻole ma waena o lākou e ʻimi i nā ʻano wahi like ʻole a me nā ʻike.
ʻIkeKai he hui hoʻomaha a me ka huakaʻi e hāʻawi ana i kona mau lālā i nā pōmaikaʻi kūʻokoʻa a me nā uku no nā hana huakaʻi a me nā hana leʻaleʻa. Ke hana nei ka hui me ka hoʻohana ʻana i kahi kūʻai multi-level (MLM) ʻoihana a me nā hāʻawi he hoʻolālā kālā e hoʻohiki ana e ʻae i nā lālā e loaʻa kālā ke hele lākou.
he mea nui e noiʻi pono a hoʻomaopopo i ka hiki a me nā pono ma mua o ka hoʻoholo ʻana.
